Category Archives: Santé

Il existe lors d’un travail musculaire, trois régimes principaux pour la contraction musculaire. Le régime isométrique : il s’agit d’un effort statique, le muscle est gainé et il n’y a pas de mouvements articulaires. Le régime anisométrique : Dans ce … Continue reading →

Les muscles sont les moteurs du corps humain, et comme tout moteur ils ont besoins d’énergie. Cette énergie est fournie par 3 mécanismes, chacun intervenant suivant la durée et intensité de l’effort. Le processus anaérobie alactique est celui qui s’enclenche … Continue reading →

Probablement que vous aurez entendu au moins une fois ou deux, votre grand-mère parler de colites. La colite est un terme utilisé pour décrire l’inflammation du côlon. Le côlon ou gros intestin, qui est situé dans la cavité abdominale, collecte … Continue reading →